fbpx

Emotional Intelligence

Емоционална интелигентност и компетентност, управление на емоциите – 20 часа

Емоционална Интелигентност

Емоционалната интелигентност е значителен скок в разбирането на човешкото поведение. Това е дисциплина, която позволява на човек да изследва нови територии от своята природа. Разбирането и управлението на емоционалните процеси подпомага осъзнаването на индивида. Неговият успех и реализация се основават на цялостното му възпитание – интелектуално и емоционално.

Резултати и ползи

По време на курса участниците придобиват знания и практически умения в областта на ЕИ и по-конкретно:

  • 5-те вида интелигентност на 21-ви век
  • Какво е емоция и какви са универсалните емоции?
  • Каква е ролята на нашия мозък във формирането и овладяването на емоциите?
  • Как изглеждат емоциите на работното място през призмата на невербалната комуникация?
  • Ролята на двете основни балансиращи умения на ЕИ – контрол на импулса и емпатия.
  • Базови знания за 15-те умения на емоционалната интелигентност
  • Какво е майндфулнес?

Примерна Програма

  1. Въведение, история, основни понятия
  2. Какво е емоция? Защо са важни емоциите?
  3. Универсални групи емоции
  4. Емоционален епизод
  5. Видове интелигентност
  6. 15-те умения на емоционалната интелигентност
  7. Основни методи и инструменти за овладяване и управление на емоционалните състояния.
  8. Въпроси и обратна връзка